(050) 802 60 09

(098) 731 00 10

Право быть лучшим

Режим работы магазина: без выходных, с 9:00 до 19:00

Оформление заказов через сайт — круглосуточно

Эффективное похудение или как избавиться от лишнего веса

Люди, страдающие от лишнего веса, часто говорят, что «несут крест». Звучит пафосно. Но это действительно так. Ведь лишний вес — не только косметологическая проблема, и он не ограничивается внешними проявлениями.

Лишний вес приводит к нарушениям в работе сердца, печени и почек. А в длительной перспективе — к куда более серьезным последствиям (гипертония, инсульт, мочекаменная болезнь).

Избыточный вес — это болезнь. А болезнь нуждается в лечении. Поэтому если индекс массы вашего тела превышает допустимые нормы, советуем обратить внимание на собственное здоровье. Сейчас, а не после появления первых тревожных звоночков.

Процесс похудения подобен математическому уравнению. Стоит убрать из него одну переменную, как вся система будет нарушена. Нельзя похудеть, принимая жиросжигатели, но при этом ужиная в ресторанах быстрого питания. Нельзя похудеть, занимаясь в тренажерном зале, но не пересматривая свой дневной рацион.

В борьбе с лишним весом важна каждая составляющая. Поэтому если вы хотите похудеть быстро, безболезненно, а главное — эффективно, советуем составить свое «уравнение», используя такие переменные, как:

  • Средства для похудения
  • Диеты
  • Упражнения

Для вашего удобства мы объединили все эти направления в рамках одного сайта. Чтобы вы могли:

  • Найти интересующую вас информацию
  • Подобрать сбалансированную диету с учетом вашего телосложения и рациона питания
  • Определиться с программой тренировок, упражнениями для похудения (бег, скакалка, велосипед и пр.)
  • Узнать, что входит в состав пищевых добавок и таблеток для похудения
  • Выбрать средства для снижения веса, подходящие именно вам
  • Добиться намеченных целей

Составьте формулу похудения, используя предложенные нами переменные. И уверены: результат не заставит себя ждать. Ведь главный секрет эффективного похудения заключается в том, чтобы вовремя начать.

Эффективные диеты для похуденияДиеты для похудения Упражнения для похуденияУпражнения для похудения Средства для похудения Средства для похудения

Рекомендуем к прочтению

20 аминокислот, незаменимых для человеческого организма

20 аминокислотСписок аминокислот, встречающихся в природе, достаточно широк и охватывает более 300 видов. Но только 20 из них являются стандартными или протеиногенными, т.е. участвуют в образовании белковых соединений. К числу протеиногенных аминов относятся альфа-аминокислоты — органические соединения, в которых атом углерода соседствует с карбоксильной группой.

Подробнее...

Сколько стоит протеин: цены и факты

Сколько стоит протеин: цены и фактыСтоимость протеина — основной показатель, по которому спортсмены оценивают его качество. Те, кто хотят сэкономить, покупают дешевый протеин. Те, кому бюджетный вариант кажется излишне подозрительным, в противовес недорогому приобретают ТОПовый продукт. Какой же из них действительно стоит своих денег? Предлагаем разобраться, сколько на самом деле стоит качественный протеин и, разумеется, как отличить его от подделки.

Подробнее...

Побочные эффекты креатина: вред надуманный и реальный

Вред и побочные эффекты креатинаКреатин — крайне востребованная добавка. Ввиду высокой популярности, ей часто приписывают мифические свойства. Считается, что помимо мышечной выносливости, она может повлиять на качество сна, усилить либидо и даже повысить продолжительность жизни. Приписывают креатину и множество побочных эффектов. Заболевания почек, диарея, аллергия, тошнота, кожная сыпь и прыщи. Что же на самом деле может произойти после приема креатина? Давайте разберемся.

Подробнее...